7 gyógynövény, amit kertünkben is termeszthetünk

Macskagyökér

A macskagyökér (Valeriana officinalis) évelő gyógynövény. 90-150 cm magasra is megnőhet, virága lepkecsalogató. Gyökerét szüreteljük, fontos, hogy legalább két éves legyen a növény. Álmatlanság ellen kiváló, gyökér íze és kellemetlen szaga ellenére.

Menta

A menta (Mentha × piperita) kitűnően tartható kertben, könnyen termeszthető. Önmagában is finom de fűszerként is gyakran használják. Teája nyugtató hatású, enyhíti a szorongást és a gyomorpanaszokat. Illata távol tartja a kártevőket, kenőcse a bőrre pozitív hatással van.

Citromfű

A citromfű (Melissa officinalis) hasonlóan a mentához, könnyen termeszthető, de figyelni kell arra,hogy könnyen elterjedhet az egész kertben. Megfelelő metszéssel kordában lehet könnyedén tartani. Teája segítheti az alvást, enyhítheti a szorongást, puffadást és a gyomorégést is. Illata távol tartja a szúnyogokat.

Kamilla 

A kamilla  (Matricaria chamomilla) egynyári növény, elszórt magjairól is képes szaporodni, ha az időjárás engedi. Időnként segítségre szorul az újra ültetésben.
Teája nyugtató hatású és segíti az emésztést. Borogatásként vagy kenőcsként bőrön keresztül is felszívódik és kifejti nyugtató hatását.

Levendula 

A levendula (Lavandula angustifolia) könnyen termeszthető, szárasság tűrő illatos gyógynövény. Könnyen szárítható, így egész évben eltudunk raktározni belőle. Illata nyugtató hatású, bőrt simábbá teszi. Kenőcsök, szappanok és balzsamokban kitűnően felhasználható, gombaölő tulajdonsága miatt.
Elfogyasztható teaként, limonádéban,de húsokhoz illetve pácokhoz is kitűnő fűszer.

Kasvirág

A kasvirág (Echinacea)  betegségek és silány körülményeknek is ellenáll. Magról vagy tőosztásról könnyen szaporítható(tőosztáshoz legalább 3 éves növény kell).
Kitűnő immunerősítő és antimikrobális hatású. Alkalmazható bőrproblémákra is.
Ehhez felhasználható a gyöktörzse, virágos leveles hajtása, de még a magjaiból is lehet tinktúrát készíteni. Mivel minden része ehető, ezért  a konyhában is tudjuk alkalmazni. Desszertjeinket pl virágával díszíthetjük.

Rózsa

A rózsa (rózsa) fajtától függő mennyire ellenálló. Vannak egész nyáron virágzó fajtái, és vannak amik csak tavasszal. A virága antidepresszáns és görcsoldó hatású, menstruációs valamint gyomorgörcsre is jó. Elsősorban főként bőrápolóként használjuk, enyhíti a viszketést, feszesíti, fiatalítja, össze húzza a bőrt és gyulladás csökkentő hatása van.
Termését (csipkebogyó) is sokféle képen fel lehet használni. Kiváló immunerősítő teája, a magas C-vitamin tartalma miatt.