Alacsony D-vitamin szintnél a szervezet energia helyett zsírrá alakítja a cukrokat. Valamint fogyókúrázó emberek, több zsírt tudnak elégetni, ha D-vitamint és kálciumot szednek.
B-vitaminok segítségével a zsírok, a fehérjék és a szénhidrátok is gyorsabban emésztődnek.
Fontos még a magnézium, elősegíti a fogyást. Mindemellett a nyugodt alváshoz is hozzá segít, segíti a belső nyugalmat és az izmok működését is.
A vashiány meg tudja akadályozni a testsúlyveszteséget.
Béta-Alanin és Citrullin
Mindkettő segíti az edzés hatékonyságát! A magas intenzitást igénylő intervall edzéseket könnyíti és gyorsítja a citrullin. A béta-alaninal az izmok hatékonyabba működnek és kevésbé fáradnak el. (Viszont szív és érrendszeri problémával a citrullin fogyasztása nem ajánlott).
Karnitin
A zsírsavakat a test különböző izom sejtjein mozgatja át, azért hogy elégjenek és ne raktározódjanak el.
A Facebook adatlapodon később is megtalálod ezt az oldalt, ha a Megosztás gombra kattintasz.
Vitaminok, gyógynövények, étrendkiegészítők
Vitaminok, gyógynövények, étrendkiegészítők
Vitaminok, gyógynövények, étrendkiegészítők
Vitaminok, gyógynövények, étrendkiegészítők
Vitaminok, gyógynövények, étrendkiegészítők
Vitaminok, gyógynövények, étrendkiegészítők
Vitaminok, gyógynövények, étrendkiegészítők
Vitaminok, gyógynövények, étrendkiegészítők
Vitaminok, gyógynövények, étrendkiegészítők
Vitaminok, gyógynövények, étrendkiegészítők
Vitaminok, gyógynövények, étrendkiegészítők
Vitaminok, gyógynövények, étrendkiegészítők
Vitaminok, gyógynövények, étrendkiegészítők
Vitaminok, gyógynövények, étrendkiegészítők
Vitaminok, gyógynövények, étrendkiegészítők
Vitaminok, gyógynövények, étrendkiegészítők
Vitaminok, gyógynövények, étrendkiegészítők
Vitaminok, gyógynövények, étrendkiegészítők