Vitamin rendelés és gyógykészítmény kiszállítás.
Vitaminok betegségek megelőzésére.
Belépés

Milyen vitaminokra van szüksége a gyerekeknek?

Általánosságban a vitaminok az életfolyamatok szabályozásában játszanak fontos szerepet, ezért jelentős szerepük van a szervezet működésében is. A gyermekek szervezete folyamatosan fejlődik, növekedik, ami azért fontos, mert bármilyen vitamin hiánya ennek a folyamatnak a nem megfelelő haladását eredményezi, azaz gátolja, károsan érintheti. Az effajta károk hosszútávú következményekkel is járhatnak, melyek visszafordítása nem egyszerű feladat, sőt, sok esetben véglegesnek mondható. Akárcsak a felnőtteknek, a gyerekeknek is meghatározott mennyiségű vitaminra van szükségük, a különbség csak az, hogy ez a mennyiség a gyerekek esetében nagyobb, a szervezet megfelelő fejlődése szempontjából.
 

A Magyar Gyermekorvosok Társaságának kutatása szerint az 1-3 éves gyermekek 20 százalékának A-vitamin bevitele alacsonyabb az ajánlottnál, a D-vitamin hiány pedig szinte minden gyermeknél megfigyelhető.

  0-6 hónapos 7-12 hónapos 1-3 éves 4-6 éves
A-Vitamin 0,4 mg 0,4 mg 0,4 mg 0,5 mg
B1-Vitamin 0,3 mg 0,5 mg 0,7 mg 0,9 mg
B2-Vitamin 0,4 mg 0,6 mg 0,8 mg 1 mg
B5-Vitamin 2 mg 3 mg 3 mg 4 mg
B6-Vitamin 0,3 mg 0,6 mg 0.9 mg 1,3 mg
B12-Vitamin 25 µg 35 µg 50 µg 75 µg
C-Vitamin 35 mg 40 mg 45 mg 45 mg
D-Vitamin 400 NE 400 NE 400 NE 400 NE
E-Vitamin - - 3-5 mg 6 mg
K-Vitamin 5 mg 10 mg 15 mg 20 mg
Folsav 25 µg 35 µg 50 µg 75 µg
H-Vitamin 10 µg 15 µg 20 µg 25 µg
  7-10 éves 11-14 éves 15 év felett
A-Vitamin 0,7 mg  0,8-1 mg  0,8-1 mg
B1-Vitamin 1,2 mg 1,3 mg 1,3 mg
B2-Vitamin 1,4 mg 1,4 mg 1,4 mg
B5-Vitamin 5 mg 6 mg 8 mg
B6-Vitamin 1,6 mg 1,8 mg 2 mg
B12-Vitamin 100 µg 150 µg 200 µg
C-Vitamin 45 mg 60 mg 60 mg
D-Vitamin 400 NE 400 NE 400 NE
E-Vitamin 7 mg 8 mg 10-12 mg
K-Vitamin 30 mg 45 mg 55-65 mg
Folsav 100 µg 150 µg 200 µg
H-Vitamin 30 µg 30-100 µg 30-100 µg

A Facebook adatlapodon később is megtalálod ezt az oldalt, ha a Megosztás gombra kattintasz.

C-vitamin C-1000mg (30) tabletta bioflav+acerola+csipkebogyó - Vitaking

C-vitamin C-1000mg (200) tabletta flav+acer+csipkebogyó - Vitaking

Összes termék