Q10 koenzim mennyisége a kor előrehaladtával csökken, a szabad gyökök káros hatásának kivédésében, ellenük való védekezésben hasznos
A tavaszi diéták sok kálciumot és magnéziumot vonnak ki a szervezetből. Emiatt érdemes a pótlásuk nyáron.
C-vitamin
Csak úgy mint a többi évszakban, szükség van az immunrendszer védelmére. Ebben segít a C-vitamin, mivel erősíti azt.
Valamint védelmet nyújt a fertőzésekkel szemben.
D-vitamin
Napozással is termelhető, de ha nem töltenénk elég időt napon, feltétlen szükséges a pótlása.
E-vitamin
Már tavasztól érdemes a megfelelő menyiséget bevinni belőle, csökkenti a napozás okozta sejtöregedést. Ezért nagyon fontos, hogy megfelelő mennyiséget vigyünk be belőle.
A Facebook adatlapodon később is megtalálod ezt az oldalt, ha a Megosztás gombra kattintasz.
Vitaminok, gyógynövények, étrendkiegészítők
Vitaminok, gyógynövények, étrendkiegészítők
Vitaminok, gyógynövények, étrendkiegészítők
Vitaminok, gyógynövények, étrendkiegészítők
Vitaminok, gyógynövények, étrendkiegészítők
Vitaminok, gyógynövények, étrendkiegészítők
Vitaminok, gyógynövények, étrendkiegészítők
Vitaminok, gyógynövények, étrendkiegészítők
Vitaminok, gyógynövények, étrendkiegészítők
Vitaminok, gyógynövények, étrendkiegészítők
Vitaminok, gyógynövények, étrendkiegészítők
Vitaminok, gyógynövények, étrendkiegészítők
Vitaminok, gyógynövények, étrendkiegészítők
Vitaminok, gyógynövények, étrendkiegészítők
Vitaminok, gyógynövények, étrendkiegészítők
Vitaminok, gyógynövények, étrendkiegészítők
Vitaminok, gyógynövények, étrendkiegészítők
Vitaminok, gyógynövények, étrendkiegészítők